FCM公式サイト

アスリートの身体を最高の状態に

FCMとは
9.3 セミナー情報を公開しました!

筋膜を押すのではなく
“引いて”リリースする

筋膜リリースというと、マッサージや指圧などで筋膜の癒着を「押して剥がす」のが一般的ですが、FCMではカッピングで皮膚を吸い上げてスペースを作り、揺らしたり、スライドさせたり、
ストレッチをさせながら筋膜の癒着を剥がしていきます。

FCMは、スポーツ選手の運動パフォーマンス向上のために欠かせない「筋膜癒着の改善」
「可動域向上」「筋肉痛の改善」などを目的に考案されました。

筋肉をほぐして柔らかくする

負担をかけ続けた筋肉は、疲労がたまり硬く凝った状態になります。
FCMカップで筋肉の中にあるコリをつまみ上げ、さらに筋肉を動かす事により柔軟性を向上させ、俊敏でしなやかな動きを取り戻します。

可動域を改善する

悪い姿勢が続くと身体は歪み、関節の動きが制限されます。歪みの原因である癒着や萎縮を取ると、体幹にかかるストレスが減ります。
FCMカップは関節の動きを良くし、体幹の動きを出すことで体を整えます。

血行を促進する

FCMカップを使用し、筋膜を引き上げ下にスペースをつくることで血行を促します。
栄養・酸素供給と、筋膜の癒着や萎縮の原因になる老廃物を除去。疲労回復システムを改善し、体調を整えます。

最新の筋膜アプローチ

FCMカップは東洋医学の「吸い玉」という施術をヒントに、ファンクショナルカッピングメソッド®の特製カップとして商品化されました。

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使用方法

使用方法FCMカップを用いた、全身の主要12筋肉のセルフケア方法を、動画と画像で解説しています。 MORE

取扱い店舗

取扱い店舗FCMカップは全国の取扱い店舗、およびFCM公式ストア(当サイト)でご購入いただけます。 MORE

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