1. FCMとは

FCMとは

FCM(ファンクショナル・カッピング・メソッド®)は、
アスリートのための施術としてアメリカで考案されました。
シリコンのカップを使ったファンクショナルカッピングは「関節可動域改善」や「機能向上」に効果的な施術として、多くのスポーツ選手から支持を得ています。

その技術はさらに多くの方に受け入れられ、今では大人からジュニア、そして生活習慣病にお悩みの方まで、幅広い層に支持されるメソッドとなりました。

日々本気でスポーツをしていると数々の悩みに直面します。
こんな悩みを抱えていませんか?

肩の回りが良く無い
一般社団法人グローバルアスリートサポート協会
肘がしっかり伸びない
一般社団法人グローバルアスリートサポート協会
脚の上がりが悪い
一般社団法人グローバルアスリートサポート協会

なぜこういった症状が起きるのか?

スカーティシューによる癒着と悪循環

スカーティシューによる癒着と悪循環全身タイツを思い出してみてください。頭の先から足の先まで包まれています。これがいわゆる筋膜と呼ばれるものです。
例えば腰のあたりのタイツを手で掴んでみてください。脚や背中のタイツまで引っ張られませんか?
多くの場合は姿勢が悪かったり色々な癖があったりすることで筋膜がグーっと引っ張られてしまいその状態で無理すると筋肉、腱、靭帯などに目に見えないくらい小さな傷をつけてしまいます。

この傷を治してくれる物質がスカーティシューです。それ自体伸縮性がなく、血行不良を引き起こす原因を作ります。
また、ボンドのようなものなので周りの組織同士をくっつけてギュっと固まっていきます。
その状態で身体を動かしてみるとスカーティシューが周りの正常な筋膜まで引っ張ってしまうことがわかります。そして無理に動かそうとするとボンドは破けてしまいます。
つまり度重なるスカーティシューの蓄積により他の場所まで影響を与えカラダ全体の動きを制限してしまうのです。

FCMはどのような施術か?

FCMはどのような施術か?特性のシリコンカップを使い、多動運動、自動運動でアプローチします。
従来のガラス製やプラスティック製とは異なり、シリコンカップは柔らかい材質のため骨の上やキワに使うことが可能。
サイズのバリエーションもある為、大きい筋肉はもちろんのこと、従来使うことのできなかった細い筋肉へのアプローチも可能となります。

使用方法

FCMで期待できる効果

FCMで期待できる効果
東洋医学的効果
血流促進、血管拡張、気滞除去、鎮痛、内臓機能、解毒作用、温熱
西洋医学的効果
筋膜癒着改善、可動域向上、血流促進、組織代謝更新、筋肉痛早期改善

全国でFCMセミナー開催中

FCMはセルフケアだけではありません。セミナーでは全国のカイロプラクター・鍼灸師・柔道整復師・整体師・トレーナーなど、アスリートの心身のケアに従事する人へのFCMの技術指導を行っています。

セミナーの様子

2019年8月現在、受講人数は500名を突破しました。

  • 一般社団法人グローバルアスリートサポート協会
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セミナー受講者の声

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